Le yoga pour les mères qui allaitent – avantages et posologies

Le yoga pour les mères qui allaitent – avantages et posologies Vous avez récemment eu un bébé ? Il n’y a pas de sentiment aussi étonnant pour un parent que d’avoir un nouveau-né. Les mères font beaucoup pour avoir un bébé : elles le gardent bien pendant 9 mois dans l’utérus, elles souffrent beaucoup pendant l’accouchement, elles le nourrissent, le soignent et accomplissent de nombreuses tâches. C’est la phase où les mères ne s’occupent jamais d’eux et où ils perdent la forme, où leur santé et leur bien-être commencent à…

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